Organ-Organ Badan Ini Akan Hancur Dikala Kau Sering Begadang
Kësëhatan mërupakan harta yang paling mahal. Sëmua masakan akan tërasa tidak ënak, sëmua hal akan tërasa mënyëdihkan dikala kau dalam këadaan sakit.
Tidur larut malam ialah faktor utama yang sanggup mënurunkan daya tahan badan sëhingga gampang untuk tërsërang pënyakit. Sëlain itu, akan ada organ badan yang akan hancur sëtiap kali kau bëgadang.
Organ Tubuh yang akan Hancur Sëtiap Kali Kamu Bëgadang
Bëbërapa waktu ini, dunia mëdis dicëngangkan olëh sëjumlah doktër di National Taiwan Hospital karëna sëorang doktër muda (37 tahun) yang mëndërita kankër hati sëbanyak 10 cm. Padahal ia sangat mëmpërcayai hasil kontrol hati (GOT, GPT) sampai dikala ini. Banyak orang yang masih mëmpërcayai hasil indëks kontrol manfaat hati.
Mërëka mënganggap apabila hasil indëks mënunjukkan angka normal maka tidak ada yang përlu dikhawatirkan tëntang kësëhatan hati. Bahkan masih banyak pula doktër-doktër spësialis yang mëyakini kësalahpahaman ini.
Hal ini sangatlah mëngagëtkan, karëna doktër-doktër yang sëharusnya mëmbërikan pëngëtahuan tëntang kësëhatan yang bënar, justru mërëka sëndiri masih mëyakini suatu hal yang salah. Sëharusnya pënyakit ini ditangani dëngan mëtodë yang tëpat dan bënar. Doktër Hsu Chin mëngatakan bahwa untuk dikala ini cara yang sanggup dilakukan ialah mëndëtëksi sëdini mungkin sëhingga sanggup sëgëra dilakukan pëngobatan.
Bërikut ialah faktor utama pënyëbab rusaknya hati :
- Waktu tidur yang tidak tëratur, yakni tidur tërlalu malam atau berdiri tërlalu siang
- Pada pagi hari tidak buang air
- Pola makan yang tidak dijaga
- Tidak sarapan
- Tërlalu sëring mëngkonsumsi obat-obatan kimia
- Tërlalu sëring makan masakan yang mëngandung pëngawët, pëwarna, pënyëdap rasa, dan pëmanis buatan
- Komsumsi banyak masakan bërminyak
- Makan masakan mëntah atau tërlalu matang
Faktor paling utama yang mënyëbabkan hati rusak ialah waktu tidur yang tidak tëratur. Artinya tidur tëralu malam atau berdiri tërlalu siang. akhir bëgadang bagi badan kita sangatlah mërugikan. Pëncëgahan diharapkan untuk mënjaga kësëhatan badan kita. Pëncëgahan ini sanggup dilakukan dëngan pëngëtahuan mëngënai acara pëmbuangan sërta pënyërapan zat yang tidak bërmanfaat.
Jadwal badan këtika akan mëmbuang zat yang tidak bërmanfaat bagi badan kita :
Pukul 21.00-23.00: tërjadi pëmbuangan zat bëracun di potongan këlënjar gëtah bëning. Olëh karënanya, pada waktu tërsëbut haruslah dilëwati dëngan këadaan yang rilëks. apabila di waktu itu sëorang ibu masih mëlakukan acara yang bërat maka akan mëngganggu kësëhatannya. Itulah salah satu alasan ancaman bëgadang bagi badan kita.
- Pukul 00.00-04.00: sumsung tulang bëlakang mënghasilkan darah. Prosës ini bërlangsung dalam këadaan tidur.
- Pukul 01.00-03.00: tërjadi pëngëluaran zat bëracun di potongan ëmpëdu. Prosës ini bërlangsung dalam këadaan tidur. Untuk itu jangan bëgadang karëna akan mënghancurkan organ badan ini.
- Pukul 03.00-05.00: pëmbërsihan di potongan paru-paru. Prosës ini akan mëngakibatkan batuk yang cukup hëbat karëna dë-toxin sudah mëncapai akses përnafasan. Sëhingga batuk ini tidak përlu diobati biar tidak mëngganggu prosës dë-toxin.
- Pukul 05.00-07.00: prosës dë-toxin di potongan usus bësar. Sëhingga buang air dipërlukan pada waktu itu.
- Pukul 07.00-09.00: tërjadi prosës pënyërapan nutrisi masakan di potongan usus këcil. Sëhingga dipërlukan makan pagi untuk mëlindungi kësëhatan kita.
Sëbagian bësar prosës pënyërapan dan pëngëluaran zat bëracun tërjadi dikala badan dalam këadaan tidur. Hal tërsëbut mëmbuktikan bahwa tidur mërupakan hal yang pënting untuk dijaga. Organ badan yang akan hancur sëtiap kali kau bëgadang tidak hanya bërkaitan dëngan hati, tëtapi usus bësar, usus këcil, ëmpëdu dan masih banyak lagi. Kësadaran tëntang ancaman bëgadang sangat dipërlukan dëmi kësëhatan tubuh. Untuk itu jagalah gaya hidup sëhatmu.
Kaprikornus jagalah kësëhatanmu guys. Sharë kë sëmua orang yang anda sayangi, tërutama untuk yang suka bëgdang. Mënurut Dënnis G Wëst, pëngarang buku Kësëhatan Bëst Sëllër, banyak hal yang përlu di përhatikan sëpërti :
- Mënjawab tëlëphonë dëngan tëlinga kiri.
- Jangan minum obat dëngan air dingin.
- Jangan konsumsi masakan bërat sëtëlah jam 6 sorë.
- Minum lëbih banyak air putih këtika pagi hari dan lëbih sëdikit malam hari.
- Jam tidur yang paling baik ialah jam 10 malam sampai jam 5 pagi.
- Jangan cëpat bërbaring sëtëlah minum obat.
- Saat batërai Hp dibawah 10% janganlah tërima tëlëphonë karëna radiasi mëningkat 100 kali.
sumber : suara.com
0 Response to "Organ-Organ Badan Ini Akan Hancur Dikala Kau Sering Begadang"
Post a Comment