Sering Minum Es Teh Elok Sehabis Makan?Hati-Hati Inilah 6 Imbas Jelek Bagi Kesehatan No 4 Gak Nyangka Dapat Separah Itu!!
Iya.. iya.. Abis makan kemudian minum es teh cantik tuh emang yummy banget. Bisa dibilang hobinya orang Indonesia deh. Selain rasanya yang segar, biasanya di warung makan tenda gak punya pilihan minuman lain selain es teh manis. Kaprikornus kebiasaan orang Indonesia, deh.
Tapi, kau harus tau bahwa tidak selamanya es teh cantik sanggup menyegarkanmu sesudah makan atau di tengah-tengah teriknya sinar matahari lantaran es teh cantik mempunyai beberapa efek jelek bagi tubuhmu. Mau tau? Yuk, baca ulasannya di bawah ini!
1. Menyebabkan obesitas
Jelas bahwa es teh cantik niscaya memakai gula sebagai pemanis. Ternyata kalau es dicampurkan dengan gula atau perhiasan buatan lainnya, itu sanggup menyebabkan kegemukan atau obesitas, lho. Gak mau kan kalau baju kau jadi melar lantaran salah satu pecahan badanmu adalah perut, mulai membesar? Makanya hindarin yuk!
2. Nutrisinya sulit diserap oleh tubuh
Nutrisi yang terkandung di dalam es teh cantik sulit diserap oleh tubuh dikarenakan adanya bongkahan es di dalam segelas teh tersebut. Kayaknya lebih baik kalau kau memesan teh cantik hangat daripada es teh manis. Tapi, akan lebih baik lagi kalau kau minum air mineral dong tentunya.
3. Meningkatkan tekanan darah
Walaupun kafein yang terkandung di dalam teh memang tidak begitu banyak, tetapi kafein ini sanggup meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan darah tinggi. Tapi ini hanya akan terjadi kalau kau meminumnya setiap hari dalam jumlah yang banyak, lho. Kalau memang masih jarang, ya.. tidak apa-apa. Aman!
4. Sakit ginjal?
Mulai kini biasakan dirimu untuk lebih banyak mengonsumsi air mineral. Memang sih, penyakit ginjal yang disebabkan dengan mengonsumsi teh sanggup dibilang masih sangat jarang, tetapi tetap sanggup saja terjadi. Kandungan konsentrasi oxalate lah yang sanggup menyebabkan penyakit ginjal kalau kau mengonsumsi es teh cantik terlalu sering dalam jumlah yang banyak.
5. Dehidrasi
Minum es teh cantik memang segar, tapi rasa segar itu hanya sementara lantaran kalau sesudah makan kau malah mengonsumsi es teh manis, kau justru akan merasa semakin haus dan sanggup berakibat dehidrasi. Sebisa mungkin selain memesan es teh manis, pesan juga air mineral, ya!
Mulai sekarang, perbanyak minum air mineral saja yuk!
Yup! Minum air mineral, atau biasanya sih orang bilang air putih, padahal airnya bening haha. Tapi, beneran deh lebih baik minum air mineral deh daripada minum es teh manis. Boleh sih sesekali minum es teh manis, tapi jangan sering. Yaa, setahun sekali cukuplah yah.
Sudah tau kan apa ancaman terus-terusan memesan dan mengonsumsi es teh manis? Masih mau terlalu sering meminumnya? Mending mulai kurangin deh. Syukur-syukur sih sanggup berhenti mengonsumsi es teh cantik sesudah makan. Kalau kau sayang mantan kamu, eh maksudnya sayang tubuh kamu, mending hindarin deh yah mengonsumsi es teh cantik sesudah makan.
Sumber :yukepo
0 Response to "Sering Minum Es Teh Elok Sehabis Makan?Hati-Hati Inilah 6 Imbas Jelek Bagi Kesehatan No 4 Gak Nyangka Dapat Separah Itu!!"
Post a Comment